L'Hypnose
Qu'est-ce que l'état d’hypnose ?
L'hypnose thérapeutique est un état, qui dans les faits, peut ressembler à une profonde relaxation. C’est aussi une focalisation de votre attention vers votre fort intérieur.
A l'instar de l'hypnose de spectacle, elle est à l’opposé de la notion de perte de contrôle. Pendant une séance d’hypnose en cabinet, vous ne dormez pas, vous entendez tout, vous pouvez garder ou non les yeux ouverts, vous restez maître de vous-même et très souvent bien plus que dans votre quotidien.
Il vous appartient également de ressortir de cet état à tout moment si vous le jugez utile.
La seule personne qui a un pouvoir sur vous c’est vous-même!
Le but principal d’une séance d’hypnose Ericksonienne est de remettre en contact nos ressources inconscientes et nos besoins conscients.
Dans cette optique nous utilisons l’hypnose, qui est un état naturel, familier et que vous connaissez déjà -lors de rêveries, quand vous êtes absorbé dans un livre ou très concentré sur une tâche...-, pour favoriser cet échange, accéder à l'ensemble de nos ressources intérieures et motivations inconscientes.
Le travail sous hypnose décuple nos capacités de changement et nous permet de trouver les solutions adaptées pour atteindre nos objectifs et résoudre nos problèmes.
Grace à de nombreux outils dont la PNL (programmation Neuro Linguistique), je vous accompagne dans le processus du changement et/ou de l’apprentissage souhaité.
L'hypnose Ericksonnienne
L'hypnose humaniste est une philosophie de vie et un formidable outil de développement personnel. En hypnose humaniste, on cherche à vous rendre encore plus conscient(e), de vous-même et de tout votre environnement, comme si les perceptions pouvaient être décuplées, vers l’intérieur et vers l’extérieur.
En hypnose humaniste, le travail ne consiste pas juste en traiter un symptôme, ou atteindre un objectif; il s'agit d'une thérapie que l'on pourrait qualifier "d'existentielle" où vous pouvez soigner vos blessures profondes et ainsi évoluer, vous transformer!
On y utilise beaucoup la symbolique et le travail sur les archétypes tels que le masculin, féminin, l'enfant intérieur, le critique...
L'hypnose Humaniste
"On ne change pas le monde, on change sa façon d'être au monde... et le monde change !"
L'hypnose
"L'hypnose, selon Erickson, est l'état dans lequel l'apprentissage et l'ouverture au changement peuvent se produire le plus aisément. Elle ne relève pas d'un état de sommeil induit. Les personnes ne sont pas sous l'influence du thérapeute, ni dépossédés de leur contrôle et placés sous la dépendance d'autrui. La transe, en réalité, est un état naturel que nous avons tous expérimenté. Notre expérience la plus familière en est la rêverie, mais d'autres états de transe peuvent survenir lorsque nous méditons ou effectuons certains exercices. En transe, les personnes comprennent la signification des rêves, des symboles et autres expressions de l'inconscient."
Sydney Rosen, ma voix t'accompagnera